黑头是什么鬼？

黑头，其实就是一种角质栓塞。简单来说，就是皮脂腺分泌的油脂、老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，经过空气氧化后变成黑色的小颗粒。听起来是不是有点恐怖？别担心，我们一起来解决它！

去黑头，我有妙招！

1. 深层清洗控油

形成黑头最直接的原因就是毛孔堵塞，所以清洁是关键。选择一款具有去黑头功效的洁面乳，为肌肤打开毛孔，溶出脏东西。记得在洁面前先洗手，再挤出适量的洗面奶于手心，搓出丰富的泡沫在脸部轻轻按摩，尤其是黑头，可按摩半分钟，将脏东西清洗彻底，再用水冲净。

2. 去黑头收毛孔

- 小苏打粉：油脂是酸性的，小苏打粉会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处。取少量小苏打粉，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴、额头等油腻处，15分钟后拿下来。

- 绿豆粉加蛋清：绿豆粉有着不错的去死皮效果，同时清凉降火，镇静肌肤。将绿豆粉和蛋清混合轻轻磨擦时，蛋清的粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出。

- 糖加蜂蜜：糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后冲洗干净。

3. 改善生活习惯

- 饮食方面：减少糖的摄入，少吃油腻和辛辣的食物，因为这些食物会刺激皮肤上的油脂分泌。

- 作息方面：减少熬夜，保持充足的睡眠很重要。女生一定要在晚上11点之前入睡，才能提高皮肤的新陈代谢，减少油脂的产生。

4. 注重日常清洁

- 选用迷迭金缕梅成分的洗面奶：能够帮助调节面部的水油平衡，有效的清洁毛孔的油脂，收缩毛孔减少油脂的堆积。

- 每周使用一次清洁面膜：帮助清洁多余的油脂和污垢，减少脂肪的积累。

5. 坚持日常防晒

紫外线对皮肤的伤害很难恢复，它会使皮肤变得更薄，破坏皮肤内部的胶原蛋白，使毛孔组织变得松弛和扩张，容易产生黑头。因此，我们必须每天都要注意防晒霜，它可以有效地减少黑头的产生。

6. 快速清除黑头

- 鸡蛋壳膜去黑头法：用热毛巾敷一下脸，使毛孔充分张开，再把鸡蛋壳里的膜用手轻轻的撕下来，然后把它贴在鼻头上，过15分钟可以撕下来最后用水把脸洗干净。

- 鸡蛋清去黑头法：用化妆棉或者餐巾纸，撕成大概可以盖住你黑头的地方就可以，然后用蛋清把化妆棉或是餐巾纸给侵透，敷在鼻头上，然后在那一张化妆棉或者餐巾纸侵透，敷在刚刚敷在的那张上面，就这样一直重复，大概敷个5层，然后等鸡蛋清干透，由上往下撕下来。

- 白糖去黑头法：每次洗脸的时候捏一点白糖两个食指轻轻搓洗鼻头区域，然后冲洗。

- 珍珠粉去黑头法：将珍珠粉使用清水调和成膏状，清洁好脸部后，将调和的珍珠粉涂抹上，15分钟后就可洗净了。

- 米饭去黑头法：米饭蒸好后，取一勺出来，放于手心揉成饭团，可以放在黑头处进行打滚了。

- 小苏打去黑头：把小苏打和水混在一起，不要调的太惆了，要比较稀你能感觉小苏打融进水里就行了，然后同方法一，将化妆棉或者餐巾纸侵透敷在黑头上。

7. 刷酸去黑头

通过在皮肤表面涂抹高密度的果酸，能够清除掉皮肤表层的老旧角质，可以刺激胶原蛋白再生，在去除黑头的同时，还能够达到收缩毛孔的效果。

8. 果酸换肤

通过使用高浓度的果酸涂抹局部皮肤，对皮肤角质可以起到剥离的作用，促使老化角质脱落，加速

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